Achtsamtkeitsübungen in Bewegung

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Datum: Samstag, 20. Mai 2017 (15:00 -18:00)
Kontaktperson : Alex Day
Achsamtkeitsübungen anhand verschiedener Techniken. Bei jedem Wetter.

Wir üben Achtsamkeit anhand von verschiedenen Übungen, z.B. Körperübungen, Gehmeditation, Drill, Ziellosem Wandern und Spielen.

Die Übung findet bei jedem auf dem Tempelhofer Feld statt. Treffpunkt ist der Informationsstand am Eingang Herrfurthstraße.

Wählt eure Kleidung so, dass es angenehm für euch ist für 2 Stunden im Freien zu verbringen.

Im Anschluss gibt es noch die Möglichkeit zum Austausch und gemeinsamen Zusammenseins. Bringt gern etwas zu Essen und zu Trinken mit.

Anmeldung erwünscht, aber auch Drop In möglich. Falls ihr ein bisschen später kommen solltet, findet ihr uns unter 0176-63150586.

Auf Spendenbasis.